Tambahan Herba Untuk ADHD Mungkin Pilihan Anda Terbaik

Tambahan Herba Untuk ADHD Mungkin Pilihan Anda Terbaik

Mempunyai anak didiagnosis dengan ADHD juga boleh menyebabkan satu tamparan kepada satu unit keluarga. Biasanya diagnosis ini selepas beberapa masalah dengan kanak-kanak di sekolah dan di rumah. Kelakuan tidak senonoh anak anda akan membawa anda ke bawah ruang untuk bantuan. Doktor anda kemungkinan besar akan menetapkan perangsang. Ubat-ubatan ini berkesan dalam sesetengah kanak-kanak, tetapi untuk semua tujuan praktikal, ia adalah peratusan kecil yang mempunyai hasil yang dikehendaki. Kesan-kesan sampingan ubat-ubatan ini boleh termasuk keresahan, insomnia dan beberapa reaksi alahan.

Ibu bapa Dimaklumkan boleh memilih untuk mendapatkan alternatif kepada ubat-ubatan ini. Terdapat tambahan herba untuk ADHD yang menimbulkan kurang masalah untuk anda dan terutamanya untuk anak anda. Terdapat banyak kesan semula jadi yang akan datang dengan suplemen herba untuk ADHD. Terdapat kesan yang lebih baik daripada buruk yang tidak yang boleh dikatakan tentang beberapa ubat-ubatan preskripsi. Beberapa penyelidikan akan membawa anda untuk mengetahui yang mana satu telah diluluskan oleh FDA untuk tujuan ini.

Tambahan Herba untuk ADHD melakukan kerja yang baik dalam mengimbangi kimia di dalam otak tanpa menggalakkan kesan-kesan sampingan yang tidak diingini preskripsi.

Beberapa Lebih Tambahan Asli berkesan untuk ADHD termasuk:

Wort St John: ini telah digunakan selama bertahun-tahun oleh orang-orang yang mengalami kemurungan untuk meningkatkan pengeluaran serotonin di dalam otak. Ia telah mendapati bahawa ia bukan sahaja melegakan beberapa kemurungan, tetapi juga sangat berkesan dalam merawat ADHD.

Ginkgo Biloba: makanan tambahan herba yang amat berkesan untuk ADHD, ia meningkatkan keupayaan kanak-kanak untuk menumpukan perhatian. Ia juga memperbaiki aliran darah ke otak untuk membantu dalam ingatan dan fungsi otak. Penyelidikan telah menunjukkan kepada kita bahawa dengan menggabungkan Ginkgo dan Ginseng, beberapa tanda-tanda ADHD lega.

Pine Bark: ini merupakan herba baru dalam senarai itu yang telah berlaku dengan mencari rawatan alternatif. Ini telah menjadi semakin popular dalam senarai makanan tambahan herba untuk ADHD. Ini akan meningkatkan peredaran, kesihatan kapilari dan mempunyai keupayaan untuk mengurangkan radikal bebas. Pycnogenol adalah sebatian dalam kulit kayu pain yang menyebabkan kesan-kesan. Ia mampu menyeberangi halangan darah otak yang merupakan aset yang jarang berlaku dalam dunia herba.

Grape Seed Extract juga merupakan pilihan yang kerap bagi mereka yang mencari makanan tambahan herba untuk ADHD. Dalam tahun-tahun kebelakangan ini pakar-pakar perubatan telah menetapkan ia bukannya ubat-ubatan preskripsi juga. Ekstrak biji anggur adalah antara makanan tambahan herba untuk ADHD yang boleh menghalang kerosakan dopamin dalam otak. Beberapa bahan boleh berbuat demikian.

Bagi mereka yang benih rawatan alternatif untuk ADHD diet yang betul, senaman yang mencukupi dan makanan tambahan herba untuk ADHD boleh menjadi pilihan yang lebih baik. Ia boleh menjadi satu percubaan dan kaedah kesilapan dengan kanak-kanak tertentu anda, tetapi bekerja dengan kanak-kanak dan guru-guru mereka dan doktor tahap kesihatan boleh dicapai yang tidak boleh dicapai dengan perangsang preskripsi. Matlamat setiap ibu bapa atau penjaga adalah untuk mencapai penyelesaian kepada isu ADHD.

Cara Cari Jurupulih Urut Kanan

Cara Cari Jurupulih Urut Kanan

Terapi mesej adalah satu pendekatan holistik yang paling sesuai untuk meningkatkan kesihatan individu melalui teknik tangan-on dan integratif Terapi Manual (IMT). Terapi urut membantu membantu penyembuhan badan pada tahap sel dan menyokongnya untuk membaiki tisu sendiri. Memilih terapi urut untuk sistem seluruh badan boleh meningkatkan keupayaan badan untuk memulihkan diri sendiri, mengurangkan kesakitan, mengurangkan ketegangan otot, memulihkan pergerakan sendi, tekanan kelegaan dan membantu dalam lain masalah kesihatan pelbagai. Akhirnya, ia membawa kepada peningkatan yang ketara dalam fungsi-fungsi seluruh badan.

Sebaik sahaja anda membuat keputusan untuk mendapatkan terapi urut, mungkin, soalan pertama yang perlu difikirkan ialah bagaimana untuk mencari ahli terapi urut yang betul. Dengan gaya urut begitu banyak di luar sana, untuk memilih kanan dan ahli terapi profesional yang sudah tentu bukan satu tugas yang mudah. Untuk mengetahui ahli terapi urut yang betul, cuba untuk mempertimbangkan tips berikut berguna yang pasti akan membantu anda.

Dapatkan Sesetengah Cadangan

Ketika mencari ahli terapi urut, anda mungkin mahu untuk mendapatkan beberapa rujukan daripada saudara-mara atau rakan-rakan anda yang telah mempunyai pengalaman dengan kecederaan atau penyakit tertentu yang kemudiannya memerlukan terapi urut. Kadang-kadang buah mulut adalah salah satu iklan yang relevan yang anda jumpai. Mungkin rakan anda atau saudara yang akan memberikan anda butir-butir hubungan ahli terapi profesional.

Tanya Profesional

Satu lagi sumber yang terbaik untuk rujukan adalah doktor anda atau pakar perubatan yang mungkin mempunyai senarai ahli terapi urut yang mempunyai kepakaran dan latihan khusus di dalam tangan-on teknik dan terapi alternatif yang akan membantu dalam merawat penyakit tertentu anda. Anda juga boleh mencari ahli terapi yang betul melalui pusat-pusat kesihatan, kecergasan atau kesihatan kelab dan melalui laman web, laman kuning, majalah atau akhbar.

Beri Penekanan untuk Pertanyaan Umum

Apabila anda memilih ahli terapi, anda harus mempertimbangkan pilihan peribadi anda seperti sama ada anda akan selesa dengan ahli terapi lelaki atau perempuan. Ini benar-benar bergantung kepada pilihan peribadi dan kira-kira yang anda rasa lebih selesa dengan. Supaya, sebelum memberikan terapi urut mesti ada kefahaman yang jelas di antara anda dan ahli terapi urut anda yang akan menyebabkan satu pengalaman terapi urut berhasil.

Tanya tentang Persijilan Jurupulih Urut ini

Selepas memilih jantina pilihan terapi anda, tanya dia / dia tentang beliau / pensijilan, gaya atau teknik yang dia / dia menggunakan. Mendapatkan pemahaman tentang falsafah / beliau penjagaan, tahun pengalaman, latihan dan pensijilan maju. Setiap ahli terapi urut mempunyai keistimewaan / sendiri dan kepakaran boleh tawarkan. Ambil ini maklumat asas terapi anda secara keutamaan.

Bincangkan Anda Status Kesihatan

Sebelum mendapat sesi pertama terapi urut, bercakap dengan ahli terapi anda tentang sejarah perubatan anda dan status kesihatan semasa. Ini akan menjadikan ia lebih mudah untuk ahli terapi untuk menyediakan rawatan yang terbaik yang mungkin bagi penyakit tertentu anda. Sebagai ahli terapi adalah orang yang mempunyai penyelesaian untuk masalah kesihatan anda dan boleh memberikan bantuan penuh untuk menangani pelbagai penyakit.

Tips yang disebutkan di atas akan berguna dalam mencari ahli terapi urut yang betul. Apabila anda memerhatikan bahawa terapi memenuhi keperluan anda, anda akan gembira bahawa anda mengambil masa untuk mencari seseorang yang anda merasa tenang dan lebih selesa dengan.

Banyak Kelebihan Arang Herba

Banyak Kelebihan Arang Herba

Arang herba mempunyai pelbagai kegunaan. Cara terbaik untuk membeli arang adalah dalam bentuk kapsul. Dengan cara itu, anda boleh memecahkan seberapa banyak kapsul yang anda perlukan untuk untuk apa yang anda lakukan, atau hanya menelan kapsul.

Arang mempunyai sejarah yang digunakan di hospital ER ini di seluruh negara adalah sifat-sifat menyerap. Orang yang telah menelan racun tertentu, atau telah menggunakan terlebih pada pil boleh diberi buburan arang diaktifkan untuk menyerap apa sahaja toksin berada di dalam perut yang pesakit.

Di rumah, kita boleh menggunakan arang untuk sebarang malady perut: pedih ulu hati, senak, muntah-muntah, perut masam, walaupun cirit-birit. Ia merupakan satu cara semulajadi untuk membantu keseimbangan perut anda sendiri tanpa perlu mengambil ubat-ubatan.

Satu juga boleh menggunakan arang herba dicampur dengan tepung jagung untuk digunakan sebagai bedak bayi apabila menukar bayi. Ini bukan sahaja menghalang ruam lampin, tetapi ia menyembuhkan ruam yang sedia ada agak cepat tanpa menggunakan krim kemas atau salap. Dan sekali lagi, itu semua semula jadi.

Satu lagi kegunaan untuk arang adalah pada pembalut plastik untuk menenangkan scrapes, sengatan lebah, gigitan serangga dan sebagainya. Hanya ambil pembalut yang saiz yang anda perlukan untuk meliputi kawasan yang terjejas. Letakkan sedikit hak air pada pad balutan, dan meletakkan beberapa arang dari kapsul di pihak tipis basah balutan. Kemudian, memohon pembalut untuk kawasan yang terjejas. Ia boleh tinggal di selama semalaman, tetapi tidak pernah menggunakannya semula. Anda tidak mahu untuk menggunakan arang jika anda mempunyai pemotongan terbuka atau luka; ia kekal boleh menggelapkan kawasan itu.

Untuk tuam arang, untuk kawasan-kawasan yang lebih besar, ia adalah cukup banyak konsep yang sama. Campuran arang herba dari kapsul dengan air untuk mendapatkan pes. Tidak terlalu bersup dan tidak terlalu kering atau anda akan mempunyai keadaan huru-hara besar. Letakkan campuran ini pada pad kasa yang besar dan meliputi kawasan yang cedera. Jangan gunakan ini jika luka adalah pendarahan banyak, atau jika ia adalah kecederaan yang lebih serius. Tuam ini adalah untuk merawat luka bakar yang ringan, menyengat lebah, luka, scrapes, dan sebagainya. Tutup kasa dengan bungkus plastik dan kemudian kain atau pembalut ace.

Anda juga boleh menggunakan tuam arang untuk merah jambu mata, sakit telinga dan sakit otot dan sakit. Arang berfungsi untuk abses juga, tetapi jika ada apa-apa soalan jangkitan, sila dapatkan rawatan perubatan. Jangan sekali-kali cuba untuk merawat luka serius di rumah. Arang yang besar untuk banyak perkara, tetapi tidak bereksperimen apabila sesuatu yang serius.

Anda boleh membeli arang herba dan banyak ubat-ubat herba semula jadi yang lain di kebanyakan kedai makanan kesihatan.

Onychomycosis - Gejala, Punca dan Rawatan

Onychomycosis - Gejala, Punca dan Rawatan

Jangkitan daripada satu atau lebih sama ada kuku, atau lebih besar, kuku kaki sering bermula sebagai tempat berwarna kuning atau putih di bawah hujung kuku dijangkiti. Pada peringkat awal ini, ini hanya petunjuk visual yang mungkin ada masalah. Jika anda melihat apa-apa tempat, ia adalah sangat penting bahawa anda mengambil langkah-langkah segera untuk merawat jangkitan.

Gejala
Jika jangkitan telah mempunyai peluang untuk mengambil akar di bawah kuku anda gejala-gejala lain mungkin mula muncul. Ini termasuk:

Kuku anda kelihatan membosankan dan tidak mempunyai bersinar
Kuku dijangkiti selalunya akan mula memutarbelitkan bentuknya
Kuku seringkali akan menjadi sangat rapuh dan runtuh dengan mudah
Kuku memisahkan dari katil kuku
Kuku boleh menjadi nyata menebal
Kadang-kadang, mungkin ada sakit pada kuku yang dijangkiti, bersama-sama dengan bau yang tidak menyenangkan
Punca
Jangkitan kuku adalah disebabkan oleh organisma kulat yang tidak memerlukan cahaya matahari untuk hidup. Ini termasuk dermatophytes, acuan, dan beberapa yis.

Organisma hidup di dalam persekitaran yang gelap, panas, dan lembap dan berkembang maju di sekitar kolam renang, mandi dan bilik persalinan. Jika kuku anda berada dalam persekitaran yang gelap, panas, dan lembap banyak anda menjalankan risiko Onychomycosis. Selalunya kulat akan memasuki sistem anda melalui pemisahan antara kuku anda dan katil kuku, atau melalui apa-apa rehat yang tidak dapat dilihat pada kulit.

Sebab-sebab lain untuk jangkitan boleh termasuk peredaran darah yang berkurangan yang akan membuat ia lebih sukar untuk sistem imun untuk memerangi jangkitan yang berpotensi.

Rawatan
Kerana rawatan yang terbaik dari semua adalah pencegahan, menjaga bahawa tangan dan kaki anda kering, bersih, dan terdedah kepada cahaya matahari kadang-kadang kemungkinan besar akan menghalang anda dari setiap dijangkiti di tempat pertama.

Tetapi, jika anda dijangkiti, rawatan adalah sukar kerana jangkitan diam di dalam kuku itu sendiri dan amat sukar untuk sampai ke. Untuk berjaya merawat keadaan ini mungkin mengambil masa sehingga satu tahun penuh. Pilihan rawatan termasuk:

Terapi Photodynamic
Ini menggunakan asid untuk kot kuku yang kemudian radiasi dengan laser.
Pembedahan
Jika jangkitan yang teruk doktor mungkin menasihatkan mengeluarkan kuku pembedahan.
Ubat-ubatan topikal
Over-the-kaunter ubat-ubatan sering digunakan bersama-sama dengan ubat-ubatan preskripsi lisan.
Lacquers antikulat
Digunakan secara langsung kepada yang dijangkiti kuku satu atau lebih kali sehari. Kaedah ini mempunyai kelebihan mengarahkan ubat tepat ke kawasan yang dijangkiti.

Sembelit Remedy Home Tips untuk Dapatkan Orang Buangan Out - Mudah dan sering

Sembelit Remedy Home Tips untuk Dapatkan Orang Buangan Out - Mudah dan sering

Jika najis anda adalah sukar untuk lulus, jika usus anda dipadatkan dan anda mendapati kesukaran untuk membuang najis anda maka cukup yakin anda sedang menghidap sembelit. Walaupun tidak mengancam, tidak mengambil keadaan ini untuk diberikan; anda perlu bertindak dan melaksanakan remedi sembelit dengan seberapa segera yang mungkin. Jangan biarkan keadaan berterusan dan menjadi kronik. Anda tidak perlu berjumpa dengan doktor anda untuk perundingan; anda boleh menjadi doktor anda sendiri dan merawat diri sendiri! Lebih awal untuk memulakan sembelit ubat rumah, lebih sihat ia akan menjadi untuk anda. Anda akan mendapati ini sangat mudah untuk dilakukan - hanya menyimpan diet serat yang tinggi, mempunyai air yang cukup dan senaman.

Diet serat yang tinggi adalah rawatan diri yang pertama yang boleh anda lakukan untuk sembelit anda. Bagaimanakah serat mengurangkan masalah anda? Serat makanan yang kaya akan dihantar melalui sistem pencernaan ke usus kecil, nutrien yang digunakan oleh badan manakala bahagian dicerna menjadi sisa. Serat menambah pukal kepada najis dan dengan air yang mencukupi najis adalah lembut dan dihapuskan melalui dubur. Oleh kerana peranan ini serat, ia menjadi langkah pencegahan terhadap sembelit. Jadi - anda perlu makan banyak serat makanan yang kaya, pada masa yang sama mengelakkan lemak dan makanan yang diproses. Makanan yang kaya dengan serat buah-buahan, sayur-sayuran dan bijirin yang belum diproses. Sentiasa ingat bahawa serat menggalakkan penghadaman yang sihat dan kekerapan membuang air besar.

Makanan dengan serat tidak akan memadai untuk ubat rumah sembelit anda. Cecair adalah langkah rawatan anda yang akan datang. Ingatlah bahawa terlalu banyak makanan tanpa air akan menyebabkan kembung dan kembung perut anda. Minum sekurang-kurangnya 8 gelas air setiap hari. Buah-buahan dan sayur-sayuran adalah cecair yang sihat dan berkhasiat. Seperti yang anda merawat sembelit anda dengan bekalan yang mencukupi air, mengelakkan minuman yang merangsang sembelit. Jadi mengelakkan soda berkarbonat, minuman alkohol, kopi dan teh. Jus yang terbaik diambil pada waktu pagi. Termasuk segelas jus buah-buahan segar dalam sarapan anda.

Senaman adalah sembelit ubat rumah anda yang seterusnya. Elakkan gaya hidup yang tidak aktif. Anda perlu bergerak dan yang terbaik bermakna untuk menolak najis ke arah jalan keluar adalah untuk menggerakkan badan anda. Latihan tidak perlu sengit. Tiada had untuk jenis mereka senaman yang anda ambil. Adakah kerja-kerja rumah, bersih, melompat atau hanya berjalan-jalan. Jangan hanya duduk di sofa dan menonton televisyen menjangkakan masalah anda pergi. Perkara yang lebih baik untuk dilakukan adalah melakukan regangan sambil menonton televisyen. Bunyi rasional?

Jika walaupun agama melakukan rawatan rumah tiga sembelit anda masih mempunyai masalah dengan sembelit, sudah tiba masanya untuk beralih daripada ubat rumah untuk campur tangan perubatan. Pergi ke doktor anda dan mengetahui jika terdapat punca lain sembelit anda. Untuk satu, terdapat ubat-ubatan dan ubat-ubatan yang boleh menyebabkan sembelit. Sebanyak mungkin, anda perlu menahan diri daripada penggunaan julap. Anda tidak mahu bergantung kepada tabiat membentuk ini usus enhancers pergerakan. Begitu juga penggunaan supositori penyelesaian yang baik.

Ubat sembelit rumah mudah dan biasanya berkesan. Ikuti tips ini dan memohon mereka dalam pertempuran harian anda dengan sembelit. Anda tidak akan kehilangan apa - segala-galanya akan berubah memihak kepada anda. Anda bukan sahaja akan mencegah sembelit, anda juga akan menggalakkan kehidupan yang sihat.

Pembedahan tumbuh kuku jari kaki - Bilakah ia Perlukan?

Pembedahan tumbuh kuku jari kaki - Bilakah ia Perlukan?

Tiada siapa yang boleh menafikan atau mengabaikan hakikat bahawa Foots gangguan seperti kuku kaki tumbuh ke dalam atau taji tumit boleh menyebabkan banyak kesakitan. Semoga ia menjadi kerana kaki manusia dipenuhi dengan banyak saraf atau kerana kuku tumbuh biasanya menyebabkan jangkitan; ia adalah sesuatu yang seseorang tidak boleh hanya hidup dengan masih. Kerana itulah cara yang berbeza untuk menanganinya, seperti pembedahan kuku jari kaki tumbuh ke dalam, secara berterusan yang dibangunkan untuk membantu penghidap.

Walau bagaimanapun, jika anda mengalami kuku kaki tumbuh ke dalam, anda mempunyai lebih banyak di tangan anda daripada kebanyakan orang lain dengan masalah kaki mereka. Kerana isu ini adalah sesuatu yang kronik dan boleh menyebabkan rasa malu (apa dengan bau busuk paling rongga hidung tidak mahu untuk mendapatkan bau busuk) di bahagian atas rasa sakit, ia adalah benar-benar sesuatu yang harus diuruskan dengan sewajarnya dan cepat.

Perkara yang menyedihkan, bagaimanapun, kira-kira mempunyai dalam pertumbuhan adalah bahawa mereka boleh disebabkan oleh banyak perkara, dan kebanyakan yang anda tidak boleh melakukan banyak untuk menghalang. Sebagai contoh, memakai kasut yang terlalu ketat dan trauma boleh sesuatu dielakkan dan dicegah, tetapi apabila keadaan berjalan dalam keluarga atau adalah disebabkan oleh fakta bahawa anda sentiasa di atas kaki anda tidak betul-betul perkara yang paling mudah untuk menguruskan.

Ini adalah mengapa jika anda salah seorang daripada orang-orang yang tidak boleh benar-benar mengelakkan menyebabkan masalah kaki anda, pembetulan tumbuh pembedahan kuku jari kaki mungkin menjadi perkara yang terbaik untuk anda. Dengan cara ini, anda boleh memastikan bahawa mencederakan akan berhenti dan kuku kaki anda tidak akan gerbang ke dalam jari kaki anda pernah lagi, mencegah jangkitan dan sakit pada masa akan datang dan membolehkan anda untuk menikmati kehidupan anda di atas dua kaki anda bebas kesakitan.

Jika anda bimbang pula dengan prosedur, kerana ia berbunyi seperti ia adalah sesuatu yang besar dan menakutkan; berhenti. Pembedahan jagung biasanya hanya mengambil masa beberapa minit di pejabat ahli penyakit kaki anda dan selepas itu, anda tidak betul-betul dijangka mendapat terlantar di hospital kerana ia adalah satu prosedur pesakit luar yang mudah. Ini sahaja perlu keselesaan anda, dan juga meyakinkan anda, untuk berurusan dengan keadaan segera.

Cleanse Hati - Bagaimana untuk Mempunyai hati yang sihat Fungsi Way Mudah

Cleanse Hati - Bagaimana untuk Mempunyai hati yang sihat Fungsi Way Mudah

Hati adalah organ utama untuk detoksifikasi. Jika toksin dibenarkan terkumpul di dalam badan, kita mungkin mengalami keletihan, nafas berbau, berat badan, selulit, sakit kepala, usus bocor, jerawat dan kekurangan umum tenaga dan kesejahteraan. Teruskan membaca untuk cara-cara mudah tetapi super berkesan untuk meningkatkan fungsi hati anda dan mengambil langkah besar ke arah kesihatan yang baik dan kesejahteraan.

Tips kesihatan berikut akan membantu mengoptimumkan fungsi hati anda yang seterusnya akan membersihkan badan anda daripada toksin.

ELAKKAN MAKANAN DIPROSES DAN TAMBAHAN BUATAN

Pemanis, pengawet, pewarna makanan tiruan dan perasa menyediakan nilai pemakanan sifar dan lebih teruk lagi, mereka boleh menjadi toksik kepada badan kita. Lembaga Piawaian Makanan di UK berkaitan penggunaan pewarna makanan tiruan untuk masalah tingkah laku kanak-kanak termasuk tantrums sabar, hiperaktif, alahan dan rentang kepekatan pendek. Makan makanan semula jadi yang anda sediakan sendiri tanpa apa-apa tambahan untuk hati yang lebih sihat.

SKIP ALKOHOL THE

Alkohol boleh menyebabkan tekanan ke atas hati dan boleh menggalakkan ketoksikan. Minum alkohol yang berlebihan, walaupun anda mungkin merasa sempurna dalam kawalan minuman anda dan tidak merasa apa-apa kesan sampingan, boleh menyebabkan tiga jenis penyakit hati: sirosis, hati berlemak dan hepatitis beralkohol.

Mempunyai KAYA DALAM DIET BUAH DAN SAYURAN SEGAR

Buah-buahan dan sayur-sayuran mengandungi pelbagai nutrien dan vitamin seperti vitamin C dan beta-karotena yang boleh menyokong fungsi hati

Minum banyak air

Air mencairkan toksin dan boleh flush mereka keluar dari badan anda dengan lebih cepat.

MAKAN BANYAK FIBER

Serat dalam diet anda membantu untuk mengelakkan sembelit. Jika anda sembelit, terdapat peluang lebih toksin tinggal dalam badan anda dan diserap melalui dinding usus besar anda.

Kurangkan pengambilan daging berlemak

Hati anda perlu bekerja amat sukar untuk memecahkan daging berlemak seperti daging lembu, itik dan kambing dan minyak sayuran sama hidrogenasi yang mungkin dijumpai dalam marjerin dan banyak pastri diproses, kek, roti dan makanan lain yang cepat.

GO ON A FLUSH HATI

Siram hati adalah pada dasarnya satu cara semula jadi dan di rumah untuk memberi hati anda membersihkan menyeluruh. Terdapat banyak resipi yang berbeza dan kaedah untuk diet membersihkan hati. Semak dengan doktor anda terlebih dahulu sebelum memulakan siram seolah-olah anda mempunyai syarat-syarat yang sedia ada seperti batu karang, siram hati boleh memburukkan lagi masalah tersebut. Resipi asas adalah hampir selalu campuran jus epal, garam Epsom, minyak zaitun dan memuat limau gedang atau lemon. Saya pergi membersihkan hati di spa kesihatan di Thailand di mana mereka menambah memukul saksama cili merah untuk campuran. Siram hati biasa mungkin bertahan 4-5 hari dan melibatkan minum campuran ini sehingga 4 kali sehari semasa makan makanan yang ringan buah-buahan mentah dan sayur-sayuran. Adalah lebih baik untuk mengambil cuti kerja apabila melakukan ini, cirit-birit adalah pasti.

Merawat dengan baik hati anda dan anda merawat badan anda dengan baik. A hati yang sihat akan memproses toksin supaya mereka akan meninggalkan badan anda tanpa menyebabkan kemudaratan.